Burn Out

Mary Van Nieuwenhoven

Thérapeute de la Relation à Soi et aux Autres

         

Enfants, Adultes





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MES

SPECIFICITES

Burn Out et Burn Out Parental


  • Je ne me reconnais plus...


  • Qu'est-ce qu'un Burn Out? Suis-je en Burn Out?
  • A quel stade de Burn Out suis-je?


  • Comment vivre au quotidien avec cet épuisement?
  • Comment gérer mon stress? 
  • Quels sont les effets d'un stress chronique? Quels sont mes symptômes?
  • Comment gérer mes sautes d'humeur? mes oublis? ma désorganisation?
  • Pourquoi cette mauvaise estime de moi et comment la corriger?
  • Comment gérer mes sentiments de honte et de culpabilité?
  • Comment ne pas reproduire les mêmes choses?
  • Comment dire non?
  • Comment me respecter quelles que soient les contraintes environnantes?


  • Comment retrouver de l'énergie et me reconstruire?
  • Comment réaliser mes projets?
  • Dois-je me réorienter?
  • Quel tri faut-il que je fasse dans ma vie?


MARY VAN NIEUWENHOVEN   contact@maryvan.at   +32 (0) 474 23 88 45     12C rue de la Roche à 1490 Faux (Court St Etienne)   © 2014