EFT

Mary Van Nieuwenhoven

Thérapeute de la Relation à Soi et aux Autres

         

Enfants, Adultes





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EFT

GARY CRAIG

L'Emotional Freedom Technique, en abrégé EFT, a été mise au point dès 1991 par l'américain Gary Craig. 


Elle s'attaque de façon efficace et durable aux nombreux freins posés dans sa vie. Elle est un remède possible aux échecs, aux sabotages. 

Elle apaise les émotions négatives liées aux différents traumatismes subis jusque dans sa plus petite enfance et permet de prendre du recul par rapport à eux. Elle est efficace au point de permettre de parler de ces traumatismes sans ne plus en souffrir et de vivre sa vie sans poids sur ses épaules.


Les traumatismes restent bloqués dans la mémoire du corps. Ils sont comme des noeuds qui empêchent la libre circulation de l'énergie de base. 

L'EFT permet la libération des émotions négatives liées à chacun des regrets, remords, chagrins, angoisses, événements douloureux, voire traumatisants de sa vie. 


Au cours d'une séance, un de ces événements est déroulé lentement, comme un film que vous revisitez image par image, en balayant tour à tour chacun des pics émotionnels ressentis. Cela se fait lentement, parce qu'il est impératif de balayer tous les aspects négatifs de chacun de ces pics émotionnels. Ce n'est qu'ainsi qu'ils ne seront plus réactivés et que vous pourrez vous en libérer définitivement.

POINTS DE TAPOTEMENTS

En apaisant les émotions négatives, l'EFT améliore indirectement les symptômes physiques tels les allergies, douleurs chroniques, maladies, ... ainsi que les symptômes autres telles les insomnies, phobies, difficultés relationnelles, addictions, ...


Cette pratique est simple, rapidement efficace, sans être pour autant magique. 

Il faut parfois plusieurs scéances avant d'avoir fait le tour d'un même traumatisme. 

Les choses qui réveillent inconsciemment un trauma sont très variables d'une personne à l'autre. Ce peut être une couleur, un mot, un son, une odeur, une personne ressemblant à, une situation proche de, ... 

Tant que tout ce qui peut le réveiller n'est pas travaillé, les séquelles et symptômes du trauma peuvent se réveiller.

L'EFT peut être un excellent soutien à tout traitement médical ou à tout travail psychologique en cours.


Pour ma part, je l'utilise facilement en cours de consultation. Quand je l'utilise sous cette forme-là, elle sert de "pansement"

à vos maux, sans en soigner les causes profondes. Elle est alors un simple support au travail.

Je pratique aussi la technique d'EFT seule vous aidant alors à trouver quel est votre film à dérouler puis à en nettoyer

toutes les images unes à unes. 

La finalité de l'EFT: vous aider à voir plus clair en vous,  prendre soin des causes de votre mal-être, les nettoyer

à votre rythme en profondeur et vous pousser à être rapidement autonome.


MARY VAN NIEUWENHOVEN      contact@maryvan.at      +32 474 23 88 45     12C rue de la Roche à 1490 Faux (Court St Etienne)    © 2014